ПРИРОДА ЛИЧНОСТИ, КОТОРУЮ МЫ СЧИТАЕМ СОБОЙ

Наш образ складывается в течение всей жизни, но особенно в детстве. По мере взросления он продолжает формироваться из элементов поведения и мышления значимых взрослых и, как нам кажется, успешных моделей поведения других людей. Также образ формируется из того, на что было социальное одобрение, как мы были воспитаны в семье и в обществе в целом.

Тонкость в том, что запечатление паттернов восприятия, из которых постепенно формируется личность, может быть сознательным процессом, а может быть не осознаваемым, когда собираемый образ действительно считается собой.

То, к каким себе мы привыкли — мы и считаем собой. Часто образ себя даже не подвергается сомнению. Вот в чем главный момент. Статья предлагает пересмотреть образ себя, привычные реакции и способ восприятия, начав самостоятельную работу.

Эта короткая статья — вопросы для того, чтобы вы задумались о том, какова природа вашей личности? Она не дает ответов, при этом дает способ для самостоятельной работы.

Попробовать смотреть на свое проявление и поведение будто бы со стороны — это я?
У кого я научился так думать, реагировать, действовать или не действовать в подобных ситуациях?
Дает ли мне удовлетворение такое поведение и реакция? Эффективны ли эти способы мыслить и реагировать в соответствии с тем, что для меня важно?
Кто мне сообщил эту «правду о жизни» и я принял, что всё именно так?

При всей простоте практики можно обнаружить много важного. То, что вы увидите уже задаст нужный вектор изменений в вашей жизни.
Разбирайте любые повторяющиеся способы мыслить, реагировать.
Можно также подключить обратную связь от близких людей: они подскажут, на что стоит обратить внимание.

В этом процессе вы можете начать вспоминать маму, папу, дядю и бабушку, соседа и учительницу. Мы состоим из их способов воспринимать и реагировать. Что из этих способов мыслить и воспринимать мы хотим продлить в свою жизнь далее? Чему пришло время остаться в прошлом?